Стресс и ЖКТ: как тревога влияет на пищеварение
Вы замечали, что перед важным событием часто начинает крутить живот? Или что период напряженной работы может сопровождаться вздутием и дискомфортом?…
Читать далее
Села батарейка: 5 симптомов дефицита витамина В12 — и как его восполнить
Дефицит витамина B12 — одна из самых коварных историй в нутрициологии. Он может развиваться медленно, маскироваться под усталость, стресс или возрастные изменения и долго оставаться незамеченным….
«Опять эта школа»: как родителям перестать «учиться» вместе с ребенком
На пороге сентябрь, и родители школьников с содроганием думают о типичных будничных вечерах.
«А я люблю женатого»: по этим признакам поймете, что он никогда не разведется
История стара как мир — он говорит с жалостливым лицом, что в браке несчастен, давно не любит жену, но почему-то все еще живет с ней под одной крышей, а вы……
С собой беру видеокамеру: 7 секретов по созданию влога во время летнего отпуска
Планируете снять влог о своем летнем путешествии? Отличная идея! Но как сделать так, чтобы ваше видео не просто пополнило просторы интернета, а действительно цепляло и вдохновляло аудиторию?…